畅自如的调动体内的内气，而是说，他能够感应到气息流淌到了哪个位置，然后再有意识的控制自己的呼吸和皮肤毛孔，将这部分的气息保持住，不让它们外泄出去。

　　有氧运动和无氧运动最大的区别就在于前者看的是持久力，后者看的是爆发力，持久力考验的是人的呼吸，爆发力考验的人体的供血。

　　而站三体式和混元桩练的便是主要是前者，是对人体的呼吸和对于毛孔的控制。

　　人要控制毛孔，就得感受脊椎中流动的力量和气息，而任何人在有氧运动中想要更加持久，就必须学会控制自己的呼吸，而想要将自己的爆发力突破到超越人体的极限，就必须要学会控制自己全身的毛孔，将自己变成一个密封的高压锅，想让自己体内沸腾的气息从哪里出去，就能从哪里出去。

　　郝帅现在便是这样，他抱着叶霜霜，高速的奔跑着，他身子虽然在摆动着，但是背脊始终是与头部、尾椎保持着一条直线的姿势，他缩肛提阴，浑身的寒毛都倒竖着，毛孔都紧闭着，一边小心翼翼控制着呼吸的同时，一边紧紧的封闭着全身的毛孔，只有用力的两条胳膊和两条腿才在摆动和落地的那一刹那，胳膊上和腿上的毛孔才猛然间打开，排出一股蒸腾的热气，等到再摆动和抬脚的那一刹那，胳膊和腿上的毛孔又再一次闭拢，聚集起一股强大的力量，催动着他的身子向前奔跑着。

　　这便是郝帅之所以能够像一个超人一样奔跑的原因所在，一个人要想纯靠肌肉的力量抱着一个几十斤重的大活人腾挪跳跃，那只有在电影里面才会出现，正常人，正常情况是绝对不可能的。

　　就算是世界第一大力士，也绝不可能怀中抱着几十斤重的人，还能跳过一辆汽车，因为这绝非正常人能做到的事情。

　　就好像一个老妪，在正常情况下决不可能空手托起一辆汽车，但是在紧急关头，这个世界上却的的确确发生过一个老妇人因为自己的孩子被车碾压了后，硬生生空手抬起汽车的事例。

　　这个情况就正是这个老妪在无意间由于高度的紧张、恐惧、愤怒、以及在强烈的压迫感下，浑身毛孔全部闭合，肾脏疯狂的释放精元，肝脏疯狂的释放鲜血，从而体内的精气血刹那间如洪水般喷涌而出，进而在体内形成强大的流速，使得身子涌出惊人的力量。

　　只不过这样的力量释放，如果是一个普通人做到了的话，那这就属于严重的透支，体内的精元甚至都会被挥霍一空，寿命大大的缩短。

　　此时姚梦枕便是担心郝帅在极具的高强度奔跑时，如果突然间出现收不住毛孔的情况，全身巨量的出汗，那就会导致他这一个月锻炼下来的身体里面所积攒的精元全部丧失一空，甚至伤及五脏六腑和经脉气血。

　　

　　请收藏：https://m.zs66.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）