始咕咕叫的抗议。
哗啦啦
赤身裸体走出浴缸,看着镜子中自己健壮的身体,不由暗暗得意:“我还是很帅的嘛~不过有时间定个计划,花时间锻炼出八块腹肌吧~”
王牧很强壮,但离锻炼出八块腹肌还有一些差距。
换一身干净衣服,他来到一楼厨房,厨房是4米*5米,窗户打开着,微风吹进来,他一抬头,就看到小岛东南部那几棵椰子树,大叶子碧绿,生机勃勃,在热辣的阳光下有着慵懒的气息,与波光粼粼的大海相得益彰。
“午饭就简单一点儿,做个清蒸大虾,蒜蓉粉丝扇贝,红烧带鱼。
素菜嘛~来道肉丝炒黄瓜,肉丝炒白菜就行,然后再做锅米饭。“王牧手脚麻利,多道菜一起做。
清蒸大虾最为简单,他要的是大对虾,确切的说是“华夏明对虾“,体长20厘米左右,虾须非常长,个头又大,一只有一两多。
甲壳薄而透亮,蒸着时,透过玻璃盖可以看到虾壳在慢慢变红,一股淡淡大虾香味在空中飘散,让王牧不由狠狠地咽了一口唾沫,顿时手上速度又快了几分。
蒜蓉粉丝扇贝是经典菜式,噌噌噌~被刷干净的扇贝壳还挺美观的,这道菜费时,精髓是“蒸”。
他买的是“沙带鱼“,质量比较好,价格贵,肉质厚实的。王牧最拿手的是红烧带鱼,没办法,他家是豫省农村,从小到大也就位列“华夏海鱼产量之首“的带鱼,能在他家的集上随意买到。
煎带鱼要注意火候,并且煎好带鱼一面再翻,不然容易被沾掉皮。
很快,三荤两素以及一大碗颗颗晶莹如玉的大米饭就摆上了餐桌。
洗过手,王牧一屁股坐在椅子上,看着桌子上的饭菜,一股满足感袭上心头:“条件有限,就简简单单的吃顿吧~”
他大言不惭的说着,这话要是让吃着外卖,大半夜还加班的普通人听到,恐怕会被喷死!
外面碧空如洗,洁白的云朵飘荡着,阳光透过大落地窗,把光辉撒到餐厅地砖上。
“开吃!“王牧拿起一个扇贝,瞬间把混合着粉丝的扇贝肉送入口中,一瞬间一股蒜香,粉丝的软糯清香以及扇贝肉的鲜香混合在一起,在王牧的味蕾上炸开。
“哇!太爽了!不愧是极品美食呀~太赞了!“王牧目光大亮!
一口大米饭,一口极品蒜蓉粉丝扇贝,极品美食瞬间让他感觉生活是如此美好。
然后他又夹了一只大虾。
“啊呜~”
一口下去,一口大虾肉的鲜中带香,在口中绽放,饱满肥美,肉质鲜嫩。
“这极品大海虾果然比运到内陆农村的小虾好吃的多。“王牧大呼过瘾,大口咀嚼,几口就是一个超大的华夏明对虾。
然后是红烧带鱼,肉质厚实,去除两边的小刺后,就中间的主刺,微辣混合鱼肉香,让王牧飘飘欲仙。
一顿“普普通通“的饭菜,王牧吃的是额头冒汗,大呼爽快,如同风卷残云一般,吃了四碗大米饭。
“额,最近我食量见涨呀~“王牧边洗着碗筷,边说着。
他心中隐隐有些猜测,怀疑是“天地灵水“对他身体的改造作用。
他经过细致的统计,发现那古朴,苍凉的山洞尽头每天大约产生800ml的“天地灵水“,他现在每天喝200ml的天地灵水,越发感觉每天起床都精神饱满,神采奕奕,而且呼吸绵长,体魄也在渐渐强健。
“也许是体魄的强壮,以及每天大量运动,所以消耗也在增加。“王牧心中思量着。
刷完碗,他便回卧室,和“大明星“兼同学李欣聊了会儿天,李欣好奇他中午吃的什么,王牧便把中午饭菜的图片发给了对方。
瞬间李欣如小松鼠般气咻咻起来,想想她在剧组吃的冷盒饭,凉土豆,顿时对王牧大谈自己的凄惨。
“哼哼,你这是在放毒!“李欣发语音。
王牧哈哈大笑,他感觉和李欣聊天很轻松,很快乐。
李欣是他高中同学,人美身材好,家境在他们县里也是非常好,不过并没什么盛气凌人的大小姐脾气。
聊了一会儿天,太阳渐渐照在了床上的一角,一束束阳光下似乎有点点灰尘在舞动,王牧抱着大狗熊玩偶,渐渐地躺在床上睡去。
时值盛夏,白昼渐长。
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