2)第90章 热身_从1955年开始的日常生活
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  建国这才回过神来,将步枪扛在肩上,快步跟进,

  还别说,这步枪抱着挺沉,少说也有七八斤,陈建国才抱了一会儿就有点手酸了。

  跟着大爷爷到了跟前,那两个卫生兵已经完成初步的处理,将衣服给那人盖上,便准备抬着人离开,

  此时看见大爷爷过来,又立刻立正行礼,

  大爷爷摆了摆手,问道,“情况怎么样?”

  前面那个女兵立刻说道,“报告团长,情况不严重,只需要每天擦三次红花油,最多三四天就能好。”

  至于那伤者,已经将脑袋扎在担架上装鸵鸟,就差默念“看不见我看不见我看不见我……”

  “行,”

  大爷爷点了点头,冲她们挥了挥手,“去吧。”

  等她们抬着人离开,大爷爷才对着陈建国打了个手势,“走,大爷爷带你去靶场。”

  陈建国快走两步跟在大爷爷身边,眼珠转了两圈,昂起头问道,“大爷爷,为什么没看到爷爷带着他们做热身运动啊?”

  大爷爷低头看了他一眼,笑着随口说道,“热身运动是什么运动啊?”

  “就是训练前活动筋骨啊,”

  陈建国说道,“我听收音机,还有报纸上都说过,运动员在训练和比赛之前,都会做热身运动,如果不做热身运动的话,就会很容易拉伤肌肉,严重的会伤到骨骼,还有,不做热身运动,训练的成绩也会不理想,而且训练或比赛过后,身体还会很不舒服,还有,嗯?……”

  陈建国说着说着,转头一看,人呢?

  再一回头,只见大爷爷满脸呆滞地站在原地,愣愣地看着他,

  陈建国眨眨眼,“大爷爷,怎么啦?”

  大爷爷快走两步到他跟前,弯着腰按住他的肩膀说道,“还有什么?”

  “呃,”

  陈建国眨了眨眼,继续说道,“还有可能会抽筋,会导致关节损伤,如果本身就有病的,还有可能引发疾病,如果长期不热身就运动,还会造成身体僵硬,耐力和力量都会变差,

  嗯,大概就这些了吧,其他的我也不记得了。”

  “呼,”

  大爷爷站直身体,仰起头呼出一口长气,想了两秒,又低下头问道,“你这些话,都是听谁说的?”

  陈建国昂起头,一副理所当然的样子,“听收音机里说的啊,有的报纸上也有写,说是苏联专家说的。”

  这年头什么都没苏联专家好使,不过,再过一两年就是另一种情况了,现在属于是能用一天是一天。

  听到陈建国的话,大爷爷沉吟两秒,又问道,“那,收音机和报纸有没有说,这个热身运动,要怎么做?”

  “很简单啊,”

  陈建国说着将枪挎在肩上,然后做起了热身运动,“就是这样,轻轻活动手腕、脚腕、脖子、腰身,反正就是把身上的关节都打开,”

  完了还举了个例子,“前年我跟姐姐逛庙会的时候,人家卖艺的也热身呢,他们热身也是这样,扭扭脖子抖抖手,还会踢腿。”

  不等陈建国做完整套热身运动,大爷爷就清楚了这里面的关窍,

  很多时候就是这样,隔着一层窗户纸,没人点破怎么都想不到,但是只要有人点破,不需要多解释,立刻就能明白。

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