,向密林深处走去。
不一会儿,就见他扛着一根水桶粗,长约10米左右的树干回来了。
这树干是刚死不久的,树木重量缩水不算严重,约百斤左右。
林煊扛着树干,来到崖边,直接将树干往下一丢。
然后心念一动,催动真气,由双手释放,编织出一张真气巨网,将下坠的树干给网住。
随后,林煊便控制着真气,将这张真气巨网绑在自己的身上,他再一次上半身悬空,躺在悬崖边上。
不过这一次,纵使他的肌肉协调力再好,也不可能违反物理规则,在一头超重的情况下,继续保持平衡。
所以,他又用真气形成两个锁扣,将自己的脚,牢牢的固定在地面上。
这样一来,他就不会被那树干给带着失去平衡。
于是乎,林煊就这样上半身悬空,挂着一根百斤重的树干,缓缓卷腹,起身。
感受到需要腹部肌肉充分发力后,他满意一笑。
这才对嘛,毕竟仰卧起坐这项运动,相对于负重跑步要简单很多,所以,不增强点强度,那锻炼了等于没练。
而说实话,即使现在这个难度,也就勉勉强强。
只不过他要时刻控制真气平衡,然后运动,这难度才上来了而已。
这样也好,既能锻炼了身体,又锻炼了自己对真气的掌控力,也算是一项非常不错的运动方案了。
林煊一边做,一边速度加快。
如果他记得没错的话,目前仰卧起坐的世界纪录是一分钟117个,一个小时的话是2900多个。
既然都做了这项运动,他自然想将这个记录作为自己挑战的目标。
所以他卷腹起身的速度越来越快。
而且是在保证全身肌肉得到充分锻炼的情况下。
很快,一分钟便过去了。
在这种恶劣的极端条件下,林煊一分钟做了150个。
虽然超出世界纪录的不多,但他觉得还能接受吧。
毕竟想要一个普通人类,在悬崖边悬空身子做仰卧起坐,已经是一件很难的事了。
更何况身上还得挂着一根百斤的树干。
当然一分钟做150个,根本起不了什么锻炼的效果。
林煊最终的目的还是要锻炼强身,所以他继续不停的做。
一个小时后。
“四千...四千零...一!”
林煊艰难说出一的时候,额头已满是汗水。
他腹部的肌肉也因为长时间的运动,变得鼓胀饱满,充血,就如同一个个刚蒸好的小馒头般,镶嵌在他的腹部上。
这已经是林煊的极限了,再往下做,他已经没有力气,而且那样逞强,锻炼的效果也不大。
于是,林煊做到四千零一后,便是他最后一个仰卧起坐。
林煊仰躺着,缓了好一会儿后,在再度起身,双手拉住自己的真气巨网,用力一甩,直接将那百斤的枯树干给拽了上来,随意扔在地面上。
林煊顿觉轻
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