的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
首先选择有利于入静的环境，如果在房间里打坐，室内光线明暗适度，空气通畅，温度也要适中
室外要选择幽静的地方，避免受到意外的惊挠
我们这里说的是煅练初级的打坐功夫，因此和提倡的身居闹市里，心无车马喧不是一回事，所以必要的环境条件还是需要的
下面接着说三调
的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
重生之皇太子胤礽：第126章 番外 发表于 2016-06-07 09:52:44首先选择有利于入静的环境，如果在房间里打坐，室内光线明暗适度，空气通畅，温度也要适中
重生三国当暴君：第五十六章 采纳 发表于 2020-11-06 04:37:37室外要选择幽静的地方，避免受到意外的惊挠
[综英美]表情包拯救世界：与我达成共识_154 发表于 2020-03-23 03:21:39我们这里说的是煅练初级的打坐功夫，因此和提倡的身居闹市里，心无车马喧不是一回事，所以必要的环境条件还是需要的
昏君天天抄我作业（穿书）：第139章 瘟疫(番外) 发表于 2022-10-19 17:17:02下面接着说三调
唐悠悠季枭寒：第2297章 美人计失效了 发表于 2021-11-23 02:45:07